Chcesz poprawić swoje życie seksualne? Chrup migdały!

Migdały weszły do kanonu afrodyzjaków już w czasach starożytnych. Uważano je za jeden z najskuteczniejszych sposobów na rozpalenie ognistej miłości.

Orzechy te szybko stały się symbolem płodności (młode pary obdarowywano niegdyś migdałami w cukrze, by zapewnić im liczne potomstwo). W średniowieczu z kolei z migdałów często przygotowywano miłosne eliksiry.

Co takiego kryje w sobie ten niepozorny migdał? Czas odkryć niesamowite korzyści seksualne tego małego, ale jakże potężnego orzecha.

Migdały – skarbnica zdrowia

Migdały to bogactwo składników odżywczych, które pozytywnie wpływają na nasze zdrowie, w tym seksualne. Ze względu na zawarte w nich tłuszcze, białko, błonnik oraz witaminy i minerały, orzechy te są jednym ze skuteczniejszych afrodyzjaków.

Dobroć tłuszczów Omega-3, witaminy E i magnezu w migdałach korzystnie wpływa na produkcję testosteronu i podnosi libido zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Magnez może poprawić przepływ krwi i krążenie w narządach płciowych, co prowadzi do zwiększonego pobudzenia i silniejszej erekcji.

Z kolei jednonienasycone i wielonienasycone tłuszcze mogą pomóc obniżyć poziom cholesterolu i zmniejszyć ryzyko chorób serca, co jest kluczowe dla zdrowia seksualnego – dobra forma układu sercowo-naczyniowego jest niezbędna do utrzymania zdrowego przepływu krwi do narządów płciowych i osiągnięcia satysfakcji w łóżku.

Dodatkowo migdały zawierają także cynk, który jest potrzebny do produkcji testosteronu, a ten, jak wiadomo, odgrywa kluczową rolę w kwestiach związanych z seksem. Cynk jest również ważny dla utrzymania zdrowej produkcji nasienia, co jest istotne dla tych, którzy planują potomstwo.

•    Sprawdź przepis! Tequila chicken w migdałowej panierce

Migdały – naturalny sposób na erekcję i większe libido

Migdały zawierają argininę, aminokwas, który usprawnia przepływ krwi i poprawia funkcje seksualne u mężczyzn. Stwierdzono również, że arginina zwiększa popęd seksualny i wrażliwość seksualną u kobiet, dzięki czemu orzechy te są doskonałym wyborem dla każdego, kto chce w naturalny sposób podnieść swoje libido.

Migdały są też naturalnym środkiem wspomagającym wzwód. Badania wykazały, że mężczyźni regularnie spożywający migdały częściej mają silniejszą i trwalszą erekcję. Dzieje się tak ze względu na wysoki poziom witaminy E i magnezu w migdałach, które mogą poprawić przepływ krwi i krążenie w penisie.

Inne badanie wykazało, że kobiety, które regularnie jadły migdały, miały wyższy poziom nawilżenia i częściej osiągały orgazm niż te, które nie spożywały tych orzechów za często.

• Sprawdź przepis! Pieczona owsianka pełna afrodyzjaków

Jeśli chcesz włączyć migdały do swojej diety, by cieszyć się lepszym seksem, pamiętaj, by wybierać wysokiej jakości orzechy, najlepiej organiczne, wolne od jakichkolwiek szkodliwych substancji chemicznych. Poza tym delektuj się ich smakiem i dodawaj je wszędzie, gdzie możesz.

Świetnie będą smakować w owsiance, deserze, a nawet możesz panierować w nich mięso. Odrobina tych orzechów w sałatce również może dużo zmienić w Twojej sypialni. Nie czekaj na okazję, sam je sobie stwarzaj, dbając o to, by migdały znalazły się na Twoim talerzu.

Karolina Mec

(fot. depositphotos)