7 produktów, które poprawią Twoje życie seksualne

Któż by nie chciał czuć się w sypialni jak młody bóg? Siła i witalność – oto cechy pożądane w alkowie. Tak się szczęśliwie dla nas składa, że matka natura w swoich zasobach ma takie dary, które mogą energii dodać i sprawić, że seks będzie smakować lepiej. One nie tylko rozbudzą zmysły, ale sprawiają, że w łóżku można więcej!

Ostrygi

Już pewnie nie raz, nie dwa słyszałeś o ich mocach afrodyzyjnych. Przysmak Casanovy, symbol seksu. Czy działają? Tajemnicą ostryg jest wysoka zawartość cynku, który jest niezbędny dla satysfakcjonujących przeżyć w sypialni. Wspomaga przepływ krwi do stref erogennych i bierze udział w regulowaniu poziomu testosteronu.

Ostrygi zawierają więcej cynku niż jakiekolwiek inne źródło pożywienia – 100 g zapewnia 605% dziennego zapotrzebowania! Do swojej diety możesz też wprowadzić homara lub kraba – te skorupiaki też są skarbnicą cynku.

Cynk znajdziesz też w wołowinie, pestkach dyni, nasionach słonecznika, strączkach (szczególnie w białej fasoli), gorzkiej czekoladzie i jajkach.

Ciemna czekolada

O namiętności, bez czekolady nie ma dobrego seksu! Casanova twierdził, że czekolada ustępuje tylko szampanowi, jeśli chodzi o rozkochiwanie kobiet, a urok kremowej czekolady to wszystko, czego potrzeba, aby pobudzić łaknienie na seks.

To, jak czekolada topi się, gdy pocierasz ją palcami, kiedy wdychasz jej wspaniały zapach i jak czekolada rozpływa się w ustach, zdecydowanie pobudza wyobraźnię.

Ciemna czekolada uwalnia serotoninę i endorfiny, które wprowadzają nas w dobry nastrój. Wysoki poziom przeciwutleniaczy poprawia przepływ krwi, wpływając na libido. Pamiętaj, im ciemniejsza jest czekolada, tym jej moc jest silniejsza.

• Dowiedz się więcej! Dlaczego czekolada jest sexy?

Awokado

W sumie awokado dostarcza blisko 20 witamin i minerałów, w tym beta-karoten, magnez oraz witaminę E, które związane są z popędem i sprawnością seksualną. Podobne działanie ma również witamina B6, która dodatkowo stabilizuje hormony płciowe.

Nie można też nie wspomnieć o kwasie foliowym – ten składniki wpływa nie tylko na męską płodność, ale dostarcza duże energii organizmowi.

Podobnie jak ostrygi, awokado ma w sobie cynk – jego niedobór może być przyczyną zaburzeń erekcji. Możesz być też zaskoczony faktem, że awokado zawiera więcej potasu niż banan. Potas wpływa pozytywnie na libido oraz sprawność seksualną. Spróbuj mocy awokado, niczym przecież nie ryzykujesz!

Arbuz

Nazywany jest naturalną viagrą – poprawia erekcję i zwiększa libido. Jest jednym z najbogatszych źródeł cytruliny. To właśnie ten związek wykazuje podobne działanie do popularnej niebieskiej pigułki. Organizm przekształca cytrulinę w argininę, a ta przekształca się w tlenek azotu, który to rozszerza naczynia krwionośne, zwiększając przepływ krwi do penisa i wzmacniając erekcję.

Dzięki tym właściwościom arbuz powinien być ulubionym afrodyzjakiem mężczyzn. Jednak dzięki swojemu słodkiemu smakowi i zmysłowemu aromatowi, może też działać na kobiety.

• Dowiedz się więcej! Naturalna viagra. Czerp siłę z arbuza!

Buraki

Mój buraczku, mój czerwony… Ileż w sobie skrywasz mocy! Buraki zupełnie nie kojarzą się z seksem, a okazuje się, że mogą w tej materii sporo pomóc. Są bogate w przeciwutleniacze, witaminy oraz azotany, które w odpowiedniej ilości poprawiają jakość życia seksualnego.

Azotany rozszerzają naczynia krwionośne, poprawiając przepływ krwi i krążenie, zwiększając tym samym wydajność organizmu. W skrócie, poprawiają wytrzymałość podczas seksu.

Azotany znajdziesz też w szpinaku, rukoli, rzodkiewce oraz selerze.

Czerwone wino

Wymieniane jest jako jeden z najsilniejszych afrodyzjaków. Picie czerwonego wina zwiększa przepływ krwi do stref erogennych, co wpływa na wzrost pożądania. W przypadku mężczyzn wykazano też, że może zwiększyć poziom testosteronu, powodując podniecenie i erekcję – a to dzięki zawartej w winie histaminie.

Wino w odpowiednich dawkach rozluźnia, relaksuje i sprawia, że stajemy się bardziej otwarci. Jednak trzeba pamiętać, że o powodzeniu w sypialni decyduje ilość wypitego wina. Wino w odpowiedniej ilości wzmocni Twoje libido, ale zbyt duża dawka alkoholu sprawi, że wieczór skończysz szybciej, niż planowałeś.

• Dowiedz się więcej! Jak obudzić pożądanie? Napij się wina!

Papryczka chili

Ostre papryczki zawierają kapsaicynę, która przyspiesza tętno, odzwierciedlając oznaki pobudzenia oraz podekscytowania, i uwalnia endorfiny.

Już niewielka ilość chili może podnieść temperaturę ciała i sprawić, że szybko będziesz chciał ściągnąć z siebie ubranie. Dodatkowo papryczka swoje rozgrzewające właściwości przejawia pięknym rumieńcem na twarzy, który może być odebrany jako… seksowny i wprawić w miłosny nastrój.

Głęboki czerwony kolor wielu rodzajów papryczek chili sugeruje ich skojarzenie z miłością, pasją i ogniem. Podkręć więc temperaturę w sypialni!

Zuza Milewska

(fot. depositphotos)