Odkryj afrodyzjakalną moc mango!

Jeśli szukasz naturalnego sposobu, by Twoje życie seksualne większych rumieńców nabrało, nie możesz przejeść obojętnie obok mango. Ten soczysty owoc nie tylko słynie ze wspaniałego smaku, ale także od dawna cieszy się reputacją afrodyzjaku.

Od wieków mango jest czczone jako naturalny afrodyzjak w wielu kulturach, zwłaszcza w Azji Południowo-Wschodniej i na Karaibach. Używany jest przede wszystkim w celu zwiększenia libido i sprawności seksualnej. Jak mango może poprawić Twoje życie miłosne? Sprawdźmy!

Jak mango wpływa na zdrowie seksualne?

Mango jest bogatym źródłem witamin A i C, które, jako silne przeciwutleniacze, pomagają zwalczać wolne rodniki i zmniejszać stres oksydacyjny w organizmie. Dodatkowo ten soczysty owoc zawiera takie minerały, jak potas i magnez, które są niezbędne dla zdrowia układu krążenia.

Wysoki poziom potasu i magnezu w mango sprzyja prawidłowemu ciśnieniu krwi i krążeniu, co może wspomóc erekcję i zwiększyć wytrzymałość seksualną. Dodatkowo witamina C pomaga zwiększyć produkcję kolagenu, co może poprawić elastyczność i wrażliwość skóry, co prowadzi do przyjemniejszych doświadczeń seksualnych.

Owoc ten zawiera też związek zwany mangiferyną, który, jak wykazano, zwiększa przepływ krwi do okolic narządów płciowych i poprawia funkcje seksualne.

• Sprawdź nasz przepis! Krem mango

Mango a libido

Jedną z głównych korzyści afrodyzjakalnych mango jest jego zdolność do podnoszenia libido. Uważa się, że wysoki poziom witaminy E w mango stymuluje produkcję hormonów, w tym testosteronu, i zwiększa pożądanie seksualne.

Nie bez znaczenia jest to dla mężczyzn. Zbyt niski poziom testosteronu może prowadzić do zaburzeń erekcji i niskiego libido.

Dodatkowo potas, o którym wspomnieliśmy wyżej, pomaga regulować pracę tarczycy, która jest odpowiedzialna za produkcję hormonów regulujących metabolizm, energię i funkcje seksualne.

Nie można też pominąć beta-karotenów, które w organizmie przekształcają się w witaminę A – jest ona niezbędna do produkcji hormonów płciowych i zdecydowanie może pomóc w poprawie jakości życia seksualnego.

Wpływ mango na płodność

Mango powinien być również niezbędnym składnikiem w diecie mężczyzn starających się o dziecko. Zawiera ono związek zwany beta-karotenem, który powiązano z poprawą jakości nasienia. Badania wykazały, że mężczyźni spożywający pokarmy bogate w beta-karoten, takie jak mango, mają nie tylko większą liczbę plemników, ale i lepszą ich ruchliwość.

Ponadto wysoki poziom witamin A i C w mango jest niezbędny dla zdrowia reprodukcyjnego.

• Sprawdź nasz przepis! Mango Chili Margarita

Mango w diecie

Jeśli chcesz poprawić swoje zdrowie seksualne za pomocą mango, istnieje wiele sposobów na włączenie tego pysznego owocu do swojej diety. Możesz cieszyć się świeżym mango jako przekąską lub dodać je do koktajli, sałatek, deserów, a nawet drinków. Dobrze również smakuje z mięsem, jak i w marynacie. Możliwości są nieskończone!

A jeśli szukasz prawdziwej bomby afrodyzjaków, polecamy Mango Lassi – aromatyczny koktajl z kardamonem i miodem, które również mają sporo mocy, by ogień w sypialni rozpalić. Sprawdźcie, co się stanie, gdy wszystko połączymy razem!

Składniki na 2 porcje :

• 1 duże dojrzałe mango
• 125 ml zimnej wody
• 200 g jogurtu naturalnego
• 1 łyżeczka płynnego miodu
• szczypta mielonego kardamonu
• kilka kostek lodu
• liście mięty do dekoracji

Przygotowanie:

1. Mango obrać, pokroić w kostkę i wrzucić do misy blendera. Następnie dołożyć jogurt, miód oraz kardamon. Całość dokładnie zmiksować.
2. Do musu wlać wodę i wymieszać. Mango Lassi przelać do wysokich szklanek. Do każdej wrzucić po 2-3 kostki lodu. Udekorować miętą.

Zuza Milewska

(fot. depositphotos)