Chcesz podnieść swoje libido? Zacznij pić zieloną herbatę!

Zielona herbata od wieków ceniona jest ze względu na swoje właściwości zdrowotne. Zdobyła uznanie na całym świecie jako naturalny składnik, który wspomaga metabolizm i pomaga redukować stres. Jednak mało kto z nas zdaje sobie sprawę, że zielona herbata należy także do afrodyzjaków. Zawarte w niej związki bioaktywne działają na nasze ciało i umysł, wpływając korzystnie na życie intymne.

Jeśli szukasz naturalnego sposobu na zwiększenie libido i poprawę sprawności seksualnej, nie ma nic lepszego niż filiżanka zielonej herbaty. Ten napój doceniany był już w starożytności, ale to współczesna nauka wykazała i potwierdziła jego niezwykły wpływ na nasze funkcje seksualne. Sprawdź, jakie właściwości afrodyzjakalne ma zielona herbata i jak włączyć ten potężny afrodyzjak do swojej codziennej rutyny.

Afrodyzjakalne właściwości zielonej herbaty

Picie zielonej herbaty może poprawić funkcje seksualne, zarówno u kobiet, jak i mężczyzn. Wywar ten zawiera związki bioaktywne, takie jak katechiny, które pozytywnie wpływają na układ krążenia. Poprawa przepływu krwi może wspomóc erekcję u mężczyzn oraz zwiększyć pobudzenie, co przekłada się na łatwiejsze osiąganie orgazmu u kobiet.

Co więcej, ostatnie badania wykazały, że przeciwutleniacze zawarte w zielonej herbacie poprawiają nawilżenie i zmniejszają ból podczas stosunku, co może być szczególnie pomocne dla pań w okresie menopauzy lub innych zmian hormonalnych.

Natomiast wysokie stężenie polifenoli w zielonej herbacie wiąże się ze zwiększonym pożądaniem i satysfakcją seksualną, co czyni ją obiecującym naturalnym „lekarstwem” dla osób z obniżonym libido.

Zielona herbata wykazuje również właściwości redukujące stres, a to za sprawą L-teaniny. Uspokajając umysł i redukując stres, ten wyjątkowy napój może pomóc Ci poczuć się pewniej i skoncentrować podczas aktywności seksualnej, co doprowadzi do bardziej satysfakcjonującego doświadczenia zarówno dla Ciebie, jak i Twojego partnera.

Pamiętać też należy, że stres jest jednym z głównych czynników negatywnie wpływających na libido, więc jego obniżenie może znacząco poprawić nasze życie seksualne.

• Sprawdź też! Rozgrzejmy się! Jak zrobić pyszną herbatę z „prądem”?

Działanie antyoksydacyjne zielonej herbaty również nie może zostać pominięte. Oksydacyjny stres komórkowy może prowadzić do zmniejszenia produkcji testosteronu, hormonu ważnego zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet w kontekście pożądania seksualnego. Antyoksydanty zawarte w zielonej herbacie pomagają w neutralizacji wolnych rodników, wspierając tym samym odpowiedni poziom testosteronu.

Zielona herbata może być także wykorzystywana w aromaterapii. Jej subtelny, odświeżający zapach może pomóc w stworzeniu relaksującego i jednocześnie pobudzającego zmysły klimatu, idealnego na romantyczne chwile.

Jak często pić zieloną herbatę?

Aby czerpać korzyści afrodyzjakalne z zielonej herbaty, ważne jest, aby pić ją regularnie, ale z umiarem. Zaleca się 2-3 filiżanki dziennie, najlepiej w pierwszej połowie dnia.

Parzenie herbaty nie powinno trwać dłużej niż 2-3 minuty, aby uniknąć gorzkiego posmaku, które może być nieprzyjemny.

Pomimo wielu zalet, zielona herbata nie jest odpowiednia dla wszystkich. Osoby z problemami z sercem czy nadciśnieniem powinny konsultować jej spożycie z lekarzem. Natomiast nadmierne jej picie może powodować bezsenność oraz problemy z żołądkiem.

Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić swoją sprawność seksualną, zwiększyć płodność, czy po prostu utrzymać optymalne zdrowie seksualne, włączenie zielonej herbaty do swojej diety to doskonały sposób na wsparcie naturalnych zdolności organizmu.

To co? Czas na herbatę!

Michał Karuzel

(fot. depositphotos)